Adultez Temprana Características Físicas

Desarrollo Físico

Funcionamiento Sensorial

Los sentidos como la vista y el oído, tienen la capacidad de percibir de manera más nítida entre los 20 y 25 años, perdiéndola gradualmente conforme pasan los años. La agudeza visual empieza a disminuir aproximadamente alrededor de los 40 años, en el caso del oído  la capacidad para percibir los tonos más agudos presenta una pérdida gradual a partir de los 25 años. Los otros sentidos como el gusto, olfato y el tacto van a permanecer constantes y estables aproximadamente hasta los 45 años.

El buen funcionamiento de los sentidos está relacionado con los hábitos y prácticas positivas, en el caso del oído, cualquier daño puede ocasionar problemas en el movimiento estable, en la tolerancia a las alturas y la realización de actividades sencillas como caminar, subir escaleras o andar en bicicleta, sin descartar las de tipo laboral, que al no poderse realizar llevan a una discapacidad y cese del trabajo.

Algunas adicciones, como fumar, dañan tanto al sentido del gusto como al olfato, disminuyendo la capacidad para diferenciar los sabores (dulce, amargo o picante), las temperaturas (frío o caliente), y los aromas (floral, mentolado o pútrido). El trabajo en condiciones poco favorables como el realizado en industrias como la minera, la petroquímica, del acero o la limpieza con solventes, son un factor de deterioro sensorial.

Funcionamiento Psicomotor

Según (Guadaplupe, 2012 p.12) de los 25 a 30 años, el ser humano se encuentra en el punto máximo de su fortaleza muscular y destreza manual, por lo que sus habilidades laborales, artísticas y deportivas son utilizadas para la adquisición y beneficio de un trabajo, oficio o arte. La fuerza muscular, rapidez de movimiento, flexión, movimiento de las manos y extensión de los dedos, alcanza su punto máximo entre los 25 y 30 años, lo que permite la realización y ejecución eficiente de deportes o actividades lúdicas.

Posterior a esta edad, la destreza manual y agilidad de los dedos empieza a disminuir; el debilitamiento ocurre en la espalda y en los músculos de las piernas y un poco menos en los músculos de los brazos, lo que lleva a elegir otro tipo de actividades. Según  (Berger, 2009, pág. 8)  la fortaleza potencial máxima comienza a declinar  a los 30 años.

Salud

Los adultos tempranos por lo general disfrutan los beneficios de la buena salud, pero cada vez son más los riesgos para la salud que experimenta en relación con los estilos de vida modernos.

Sueño

La época entre los veinte y los treinta es de mucha actividad, por lo que no sorprende que muchos adultos emergentes y tempranos a menudo no duerman lo suficiente. Entre los universitarios, el estrés de la vida familiar unido al que genera la actividad académica se asocia con altos niveles de insomnio.

La privación de sueño no solo afecta la salud, sino también el funcionamiento cognoscitivo, emocional y social. Una situación cada vez más común entre los adultos jóvenes, es el uso de fármacos para conciliar el sueño, controlar el apetito o el estrés.

Autor: Blanca Peralta D.